Symptome
Sind Dir einige der folgenden Symptome vertraut?
Du hast Angst vor der Arbeit und brauchst lange, um endlich anzufangen
Du kannst Dich nicht auf die Arbeit konzentrieren und verzettelst dich oft
Du nimmst Dir viel zu viel vor und arbeitest bis zur völligen Erschöpfung
Du beurteilst Dich und Deinen Tag fast ausschließlich nach der Menge der
geleisteten – mehr noch der nicht geleisteten – Arbeit
Dein Perfektionsanspruch lähmt Dich oft völlig bei der Arbeit
Du weißt Kontakte, Einladungen und Unternehmungen mit dem Hinweis auf „zu viel Arbeit“ zurück
Du kannst zwischen Freizeit und Arbeitszeit nicht trennen und denkst auch in der Freizeit dauernd
an die Arbeit (und umgekehrt)
Du stehst häufig unter Zeitdruck
Du möchtest möglichst viel in kurzer Zeit und mit geringem Aufwand erreichen
Du glaubst, "erst etwas leisten" zu müssen und Dir Dein Lebensrecht durch Arbeit beweisen zu
müssen.
Du schämst Dich Deiner Arbeitsschwierigkeiten oder Arbeitssucht und magst mit
niemandem darüber sprechen.
Fragebogen für Angehörige, Freunde, Kollegen
